李烈一个直性子，也不会在意这些，摆摆手道：“没事，我刚刚是说，你想要什么”
他对着苏伦笑了一下，明显很是满意，道：“你帮了我这么大的忙，我身为宗门长老，一些权利还是有的，你需要什么奖励”
苏伦想了一下，正要回话，却是听到门口一阵喊声传来：“长老……李长老……好消息啊！”
李烈一愣，看向门口，却是看到昨天给他汇报说苏伦接了任务的那个弟子，又跑了过来。
他双眼一瞪，道：“兔崽子不去好好锻炼，跑这儿干什么来了”
那弟子气喘吁吁的跑到面前，面带欣喜的道：“那些任务……又有几个人接了！”
“什么”李烈精神一振，赶忙问道：“都是给的什么东西”
“几本古拳法，是一位内宗的师兄给的，他说他家里一直流传着几本古籍，但是现在由于家族都是剑修为主，所以渐渐也就埋在箱底了，今天看到这个任务，也就给您了，据说是可以充分锻炼身体协调性的书。”
“哈哈，今天可真是好事连连啊！”李烈很是兴奋，他一把拿过弟子手中的几本书，便看了起来。
苏伦在旁边，亦是看了一眼，却忽然就睁大了眼睛，这些书中的图画，怎么这么熟悉……
苏伦沉思了一会，忽然就想了起来，这是……这不就是前世的瑜伽和柔术吗！
虽然这些动作和柔术有些不同，但是整体看上去，就是锻炼平衡性和柔韧性的一些动作。
李烈此时本来是兴奋不已的表情，此时也有些懵了，问到：“这些玩意，怎么看起来怪怪的”
“长老，那师兄说，虽然看起来有些奇怪，但是对于身心都有些好处，不过到底怎么样他也不太知道。”旁边的青衣弟子挠挠头，他也说不出了所以然，只能把原话转述过来。
苏伦看到李烈有些头大的样子，叹了口气，心道既然已经告诉了这么多前世的东西，索性就再说一些吧。
他看着李烈，开口道：“李长老，可否把这些书借给我看一下”
李烈忽然像想起了什么，转过头看向他，略带期待的问：“小苏啊，难道你对这些也有研究还是说，你家里也有这些书籍”
苏伦摇了摇头道；“家里倒是没有这些书籍，但是我自己却是对这些有一些心得，如果长老信得过我的话，就把这些书交给我，过段时间再去我那儿取，我可以把这些动作结合我的想法，作出一些更符合人体的改变。这里面的动作，虽然怪异，但是确实是很有效果的。”
“你……你竟然能自创招式”李烈瞪大了铜铃般的眼珠，因为看刚刚的缘故，他倒是相信苏伦对这些可能会有研究，可是对于苏伦能改进，他还是有些怀疑，这些毕竟是前辈留下来的古籍啊！
苏伦看李烈有些不相信，也未反驳，而是指着其中一幅图道：“你看这幅图，虽然是很大程度上锻炼了腰部的柔韧性，但是却忽略了其他位置，造成整个体型并不稳定，如果把手臂再变化一下，那就比较完美了。”
在他前世军队中，除了力量的锻炼，还有其他各方面的锻炼，这个招式就是其中之一，全身协调锻炼，可不只是说说而已。
李烈看他说的有板有眼，心中模拟了一下这个动作，微微点头道：“好像……是有点道理……”
他此时也纠结得很，这书看起来肯定是很宝贵的，但是里面的这些招式，却是让他觉得很柔，他都不敢想象一群大老爷们，做所谓的“下腰”的动作，这尼玛，还不如杀了他呢。
但他又有些犹豫，自己在最关键的一步卡了这么久，是应该有些改变了，他看着这些闻所未闻的动作，感觉或许真的对自己有用也说不定。
想了一下，李烈最终下定决定，左手一拍苏伦的肩膀，右手把书放在苏伦怀中，咧嘴笑道：“小苏啊，我相信你，你大胆去做，等过一段时间，我去找你要。”
苏伦应了一声，这些动作，很明显就是为了锻炼身体协调性和柔韧性，故而他完全可以借鉴前世的一些东西，取其精华，他有信心把这些动作改的更好。
到现在，他才又道：“长老，至于报酬的话……我最近缺一些学点……”
“啪！”
李烈又是一巴掌拍在苏伦肩膀上，看起来有些不高兴的道：“你给我们体修一脉这么多帮助，我肯定不会亏待你，虽然现在我东西也不多，但是还是能帮你一些其他的东西的，比如说……”
李烈抬头思考了一下又道：“需要功法吗我知道你刚入门，而且好像也不想成为体修，那就可能会需要一些高等级的功法，虽然我是体修长老，但是还是有些特权的，找一些剑修的中高等级功法，倒也不难。”
苏伦摇摇头道：“多谢李长老，我现在确实不需要功法，只是需要学点。”
李烈嘴角微微抽搐，假装又思考了会才道：“那玄技呢这总该需要吧我跟你说啊小苏，这玄技不同等级之间差别可大了去了，高级的玄技对玄气使用所呈现的效果，可比低级玄技好太多了……”
苏伦此时已经无语了，他算是看出来了，李烈就是不想给他学点，可是，看起来李烈也不是那样的人啊，而且早没发现怎么这么能叨叨呢……
他无奈的打断李烈的“循循善诱”，苦笑一声：“李长老，功法、玄技我都有，现在只需要一些学点……”